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Le respect des règles de brossage est essentiel à une bonne santé dentaire !

Brossez-vous les dents après chaque repas (ou au moins deux fois par jour) pendant deux minutes, puis passez le fil dentaire après le brossage du soir.

À l’occasion du mois sans tabac, nous vous rappelons que nous pouvons vous accompagner si vous souhaitez arrêter de fumer.

Des traitements médicamenteux (gommes, patchs, pastilles…), dits « traitements nicotiniques de substitution », pourront vous être prescrits et sont pris en charge par l’Assurance Maladie.

Une brosse à dents aux poils trop durs peut user votre émail de façon importante sur le long terme, sans pour autant éliminer correctement la plaque dentaire. La brosse utilisée doit être à poils souples.

Le brossage doit être doux et suivre un parcours précis. Le but est de bien nettoyer toutes les surfaces dentaires avec un mouvement de rouleau.

Le plus souvent nocturne, le bruxisme (grincement des dents) entraîne une fatigue des muscles de la mâchoire constatée au réveil.

Vous êtes concerné ? Il est possible de faire confectionner des gouttières dentaires spécifiques adaptées à votre cas, afin de de protéger vos dents pendant la nuit.

En cas d’usure importante et inesthétique, il pourra être envisagé de poser des facettes sur les dents.

Il est nécessaire de faire suivre votre enfant à tout âge avec des visites régulières au cabinet, au moins une fois par an.

Bon à savoir ! Grâce au programme M’T dents, tous les 3 ans, les enfants, les adolescents et les jeunes adultes de 3 à 24 ans bénéficient d’un bilan bucco-dentaire pris en charge par l'Assurance Maladie.

Le brossage des dents c’est 2 minutes, 2 fois par jour !

1- Brosser la face supérieure des dents par un mouvement d’avant en arrière.

2- Incliner la brosse à 45° afin d’éliminer le maximum de plaque dentaire.

3- Effectuer un mouvement de rouleau de la gencive vers la dent pour bien nettoyer les faces internes et externes des dents.

4- Dents de devant : placer la brosse verticalement en allant toujours de la gencive vers la dent.